Жизнь после родов

записаться на программу

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РОДОВ

НАЙДИ СЕБЯ.

Послеродовая адаптация женщины. Психологическое здоровье и стабильный эмоциональный фон.

авторская программа

Это программа для вас,
если у вас:

Негативные воспоминания о родах

Потеря себя в повседневных заботах

Ощущение тотального одиночества

Ощущение, что вас никто не замечает

Никто не может разделить с вами тяжесть бытия

Ощущение своей неидеальности. Установка: я плохая мама

Чувство бесперспективности, как будто так будет всегда

Обиды и претензии к близким

Практикующий психолог

Автор и ведущая программы

Психолог БФ "Три сердца"

Основатель проекта «Мир женщины»

Мама двоих прекрасных девочек

Наталья Терешкова

Задать вопрос

ЭТАПЫ ПРОГРАММЫ

Проделаем авторскую технику по проживанию и закрытию родов.

Сон. Еда. Вода. Приведем в баланс естественные физиологические потребности.

Простим своих обидчиков, высвободим огромный ресурс энергии.

Пересмотрим свои ценности. Сформируем новые, более актуальные на данном этапе.

Научимся из всех событий извлекать ценный опыт.

Построим шаги к своему прекрасному будущему.

1

4

5

6

2

3

ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ:

Улучшится настроение

Появится желание и возможность осознанно планировать свое будущее

Улучшится физическое состояние: сон, пищеварение, уйдут проблемы учащенного мочеиспускания

Улучшатся взаимоотношения с близкими

Появится больше сил

Повысятся самоценность и самооценка

ФОРМАТ ПРОГРАММЫ

Набор в группы проходит каждый понедельник. Программа рассчитана на 30 дней.

Вы будете получать обратную связь с полным разбором ваших ответов на задание.
*В пакете «Мы вместе"/"За руку с наставником»

В течение 30 дней у вас будет моя поддержка с ответами на любые вопросы по теме.
*В пакете «Мы вместе"/"За руку с наставником»

Вы получаете 14 подробных заданий. Выполнение задания занимает не более 20 минут.

Письменно или в аудиоформате выполняете задание и высылаете мне

ФОРМАТ УЧАСТИЯ

Я САМА

24 990

1 990

4 990

МЫ ВМЕСТЕ

ЗА РУКУ
С НАСТАВНИКОМ

₽

14 подробных заданий
в Whats App

30 дней самостоятельной
работы

Старт программы в любой день

₽

14 подробных заданий в Whats App

30 дней письменная обратная связь.

Консультация перед началом проекта

Консультация после проекта

14 подробных заданий
в Whats App

30 дней письменная обратная связь и проверка домашних заданий

14 видеосессий со мной для индивидуальной проработки каждого задания

записаться